女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性に朗報!からだを助けるエクオールを徹底解明

大豆から生まれる“エクオール”こそが、女性の美と健康を支えていました。

エクオールとは、腸に住む細菌が大豆イソフラボンと出会ってつくられる成分。イソフラボンに女性ホルモンと似た働きがあることは知られていますが、実はイソフラボンから生まれたエクオールこそが、女性ホルモンに似た力を発揮していたんです。

このサイトでは、エクオールの働きや女性の健康との関係など、秘められたチカラについて紹介します。

エクオールの効果とは?

女性

あらゆる女性の悩みにこたえるエクオールの効果

私たちの健康を支えてくれるヒミツの成分「エクオール」。最新の研究により、女性ホルモンを補うはたらきをするということがわかっています。では、具体的にどんな効果があるのでしょうか?詳しく見てみましょう。

エクオールはどうやってできるの?

はてな

実は、あなた自身もエクオールをつくっているのかもしれません

さまざまなはたらきで女性を助けるエクオール。実は、豆腐や納豆など大豆イソフラボンを含む食品をとることで体内でつくることができるのです。ここでは、大豆イソフラボンがからだの中でエクオールに変わるメカニズムを紹介します。

エクオールをつくれるのは50%って本当?

30代~50代の女性20人でソイチェックしてみました!

エクオールがつくれるかどうかは、ソイチェックという検査で調べることができます。エクオールをつくることができる人は、約50%とといわれていますが、本当でしょうか?20人でソイチェックを行い、真相を確かめてみました。

大豆

女性の悩みのメカニズム

30代でも注意!
プレ更年期とは?

エクオールを補うおすすめサプリメント
エクエル
エクエル 画像引用元:オオツカ・プラスワン
(http://www.otsuka-plus1.com/shop/g/g54071/)
販売元大塚製薬
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量4,320円/112粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
154円

1日の摂取量目安である10㎎のエクオールをしっかり補えるうえ、吸収力に優れた大豆イソフラボンアグリコンが1粒中1.6㎎含まれています。1日に必要なエクオール10mg当たりの価格では最も安価でした。

エクオール+ラクトビオン酸
エクオール+ラクトビオン酸 画像引用元:Advaced Medical Care
(http://www.suppli-tm.com/equol/)
販売元Advaced Medical Care
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量5,832円/90粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
194円

1日3粒で10㎎のエクオールが補えるサプリメントです。エクオールに加え、ラクトビオン酸によってエクオールの生産力が上がっているので、エクオールを自分で生産できる方は注目です。

発酵大豆イソフラボンエクオール
発酵大豆イソフラボンエクオール 画像引用元:小林製薬
(http://www.kobayashi.co.jp/seihin/eq/index.html)
販売元小林製薬
1日の
エクオール摂取量
2.0㎎
価格/内容量2,700円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
450円

エクオールの含有量は1日分あたり2㎎と少なめですが、イソフラボンがたっぷりと含まれており、1日の摂取目安量30㎎に近い28㎎(アグリコン換算だと17.5mg)が配合されています。

マメビオプラス
マメビオプラス 画像引用元:マメビオショップ
(https://www.probiotech.jp/products/detail.php?product_id=4)
販売元プロバイオテック
1日の
エクオール摂取量
公式サイトに記載なし
価格/内容量4,574円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
不明(エクオールの含有量記載無しのため)

エクオールを含むイソフラボンがたっぷりと配合されたカプセルタイプのサプリメント。イソフラボンの他に乳酸菌をはじめとする「BF4菌群」が含まれており、腸内環境もキレイにしてくれます。

くつろぐ女性

※このサイトは個人が運営・管理をしています。提供している情報については、細心の注意を払って収集しておりますが、その内容の正確性、相当性について保証するものではありません。

 
女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ