女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

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女性に朗報!からだを助けるエクオールを徹底解明

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つくれる人の感想

このページでは、ソイチェックによって「エクオールがつくれる」と診断された人たちの感想を紹介します。

「エクオールをつくれる」という結果を受けての感想は?

日本人のエクオールをつくれる割合は約50%といわれていますが、実際にところはどうなのか、30~50代の女性20人に「ソイチェック」をうけてもらい調査しました。

検査の結果「つくれる」という結果の出た人たちの感想をみてみましょう。

結果にすごくホッと。本格的な更年期に備えて大豆食品を摂るようにしたいです

40代に入ってから、年々身体の調子が変わってきており、「更年期」という言葉が頭に浮かぶようになりました。頭痛の頻度が増えたり、肩こりや腰痛がひどくなったりしているので、本格的に症状が出はじめたらつらいなあと憂鬱になる日々……。

そんなときに、大豆食品から女性ホルモンをつくれる体質のひとがいることを知りました。よく知られているように、更年期障害を軽減するには、女性ホルモンのサポートは必須です。そこで、自分が作れる体質かどうか、「ソイチェック」を受ければ診断してもらえるとのことだったので、今回の企画にエントリーしてみました。

1週間ほどで帰ってきた検査結果は、レベル4の中間。つまり、大豆から充分につくれているということ!すごくホッとしました。本格的に更年期がはじまるまで、まだしばらく時間があるはずですので、これからは今まで以上に大豆食品を摂るようにしたいと思います。

大豆製品を摂っても特に変化を感じてなかったので結果にびっくり!

正直「エクオールが作られる体質」という結果が意外でした。 イソフラボンがTVなどで話題になった頃も、大豆製品を摂っても特に変化を感じなかったので、ソイチェックを受ける前も「たぶんコレで、大豆を摂ってもムダと判明するのだろうなぁ」くらいの気持ちでした。

でも今回の結果を見て、せっかくエクオールが作れるとわかったのだから、これからはもうちょっと積極的に大豆を食べてみようかな? と言う気分になってきました!

日本人女性の半分はエクオールが作れないそうなので、作れる体質なのだったら、ありがたく大豆を摂らなきゃもったいない…という心境の変化です。 今夜は、湯豆腐や豆乳鍋でも食べてみようかな?

「エクオールがつくれるのは50%って本当?」一覧

 

エクオールを補うおすすめサプリメント
エクエル
エクエル 画像引用元:オオツカ・プラスワン
(http://www.otsuka-plus1.com/shop/g/g54071/)
販売元大塚製薬
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量4,320円/112粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
154円

1日の摂取量目安である10㎎のエクオールをしっかり補えるうえ、吸収力に優れた大豆イソフラボンアグリコンが1粒中1.6㎎含まれています。1日に必要なエクオール10mg当たりの価格では最も安価でした。

エクオール+ラクトビオン酸
エクオール+ラクトビオン酸 画像引用元:Advaced Medical Care
(http://www.suppli-tm.com/equol/)
販売元Advaced Medical Care
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量5,832円/90粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
194円

1日3粒で10㎎のエクオールが補えるサプリメントです。エクオールに加え、ラクトビオン酸によってエクオールの生産力が上がっているので、エクオールを自分で生産できる方は注目です。

発酵大豆イソフラボンエクオール
発酵大豆イソフラボンエクオール 画像引用元:小林製薬
(http://www.kobayashi.co.jp/seihin/eq/index.html)
販売元小林製薬
1日の
エクオール摂取量
2.0㎎
価格/内容量2,700円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
450円

エクオールの含有量は1日分あたり2㎎と少なめですが、イソフラボンがたっぷりと含まれており、1日の摂取目安量30㎎に近い28㎎(アグリコン換算だと17.5mg)が配合されています。

マメビオプラス
マメビオプラス 画像引用元:マメビオショップ
(https://www.probiotech.jp/products/detail.php?product_id=4)
販売元プロバイオテック
1日の
エクオール摂取量
公式サイトに記載なし
価格/内容量4,574円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
不明(エクオールの含有量記載無しのため)

エクオールを含むイソフラボンがたっぷりと配合されたカプセルタイプのサプリメント。イソフラボンの他に乳酸菌をはじめとする「BF4菌群」が含まれており、腸内環境もキレイにしてくれます。

 
女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ