女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性に朗報!からだを助けるエクオールを徹底解明

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ソイチェックとは?

このページでは、体内でエクオールを生成できるかどうか検査できる「ソイチェック」について紹介します。

エクオールがつくれるのかどうかソイチェックで検査しましょう

大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されつくり出されるエクオール。この成分には、女性ホルモンを補う力があることがわかってきました。

しかし、該当する腸内細菌が体内におらず、エクオールがつくり出せないという人もいます。

ソイチェックでは、エクオールをつくることができるかどうかを簡単な尿検査で調べます。

どうしてソイチェックでわかるの?

エクオールは体内で生成され作用した後、翌日には尿と一緒に排出されます。尿を調べてエクオールが入っていれば、エクオールをつくり出せる細菌を持っていることになります。

ソイチェックの手順は?

ソイチェックは、尿中にエクオールがあるかどうか調べる尿検査です。

検査キットで尿を採取し、検査機関に郵送することで結果を知ることができます。

  1. 検査キット購入
    ソイチェックを行っている機関で、検査キットを購入します。
  2. 検査キット到着
  3. 検査依頼書の返信先やアンケートを記入
    検査キットに封入されている検査依頼書に必要事項を記入します。
  4. 採尿
    検査キットの中の採尿管で尿をとります。漏れないようにキャップをしっかり締めて、付属のチャック付袋に入れましょう。
  5. 採尿管と検査依頼書を郵送

10日~2週間程度で結果が返送されます。

「エクオールがつくれるのは50%って本当?」一覧

 

エクオールを補うおすすめサプリメント
エクエル
エクエル 画像引用元:オオツカ・プラスワン
(http://www.otsuka-plus1.com/shop/g/g54071/)
販売元大塚製薬
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量4,320円/112粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
154円

1日の摂取量目安である10㎎のエクオールをしっかり補えるうえ、吸収力に優れた大豆イソフラボンアグリコンが1粒中1.6㎎含まれています。1日に必要なエクオール10mg当たりの価格では最も安価でした。

エクオール+ラクトビオン酸
エクオール+ラクトビオン酸 画像引用元:Advaced Medical Care
(http://www.suppli-tm.com/equol/)
販売元Advaced Medical Care
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量5,832円/90粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
194円

1日3粒で10㎎のエクオールが補えるサプリメントです。エクオールに加え、ラクトビオン酸によってエクオールの生産力が上がっているので、エクオールを自分で生産できる方は注目です。

発酵大豆イソフラボンエクオール
発酵大豆イソフラボンエクオール 画像引用元:小林製薬
(http://www.kobayashi.co.jp/seihin/eq/index.html)
販売元小林製薬
1日の
エクオール摂取量
2.0㎎
価格/内容量2,700円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
450円

エクオールの含有量は1日分あたり2㎎と少なめですが、イソフラボンがたっぷりと含まれており、1日の摂取目安量30㎎に近い28㎎(アグリコン換算だと17.5mg)が配合されています。

マメビオプラス
マメビオプラス 画像引用元:マメビオショップ
(https://www.probiotech.jp/products/detail.php?product_id=4)
販売元プロバイオテック
1日の
エクオール摂取量
公式サイトに記載なし
価格/内容量4,574円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
不明(エクオールの含有量記載無しのため)

エクオールを含むイソフラボンがたっぷりと配合されたカプセルタイプのサプリメント。イソフラボンの他に乳酸菌をはじめとする「BF4菌群」が含まれており、腸内環境もキレイにしてくれます。

 
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