女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性に朗報!からだを助けるエクオールを徹底解明

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エクオールの効果とは?

このカテゴリでは、エクオールのさまざまな効果について解説します。

知ってください、エクオールのすごさ

女性のからだを支えてくれるとして注目される「エクオール」。女性ホルモンに似た働きをするということがわかっていますが、具体的にどんな効果があるのでしょうか。

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女性の一生に大きくかかわる女性ホルモン「エストロゲン」

女性のからだ特有の変化には、女性ホルモン「エストロゲン」が大きく関わっています。女性らしさをもたらしてくれるこのホルモンは、残念ながら年齢とともに減少していくものです。

もちろん、生物としてそれは必要なことだとは思いますが、そのことによって当然“不調”を感じることも出てきます。

更年期と言われる症状は、人によってさまざまなものがありますし、なかなか人にはわかりづらいので、精神的にも辛いものです。エストロゲンの減少がもたらすものとして有名な骨粗鬆症は、健康にシニアライフを送る上では重要な問題です。

エクオールは、エストロゲンのかわりに女性の健康を支えます

ここでは、エストロゲンがどのような働きをしているかを、あらためて確認しながら、エクオールが実際にどのように働きかけ、効果をあげることができるのかを解説します。

エクオールが、女性ホルモンのひとつである「エストロゲン」に似た効果を発揮するメカニズムを紹介します。

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女性ホルモンの減少によって引き起こされる更年期障害。エクオールには、その症状をやわらげる効果があります。

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女性が90%といわれる骨粗しょう症や、生活習慣病。これらも女性ホルモンが密接に関わっており、エクオールの効果が期待できます。

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エクオールには、年齢とともに減少するエストロゲンのかわりに、肌のコラーゲン質を増やすはたらきもあります。

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乳がんや男性の脱毛、前立腺がん前立腺がんへの効果も期待されるエクオール。そのメカニズムを解説します。

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効果があることがわかると、気になるのが副作用。エクオールには副作用はあるのでしょうか?真相をお話しします。

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エクオールを補うおすすめサプリメント
エクエル
エクエル 画像引用元:オオツカ・プラスワン
(http://www.otsuka-plus1.com/shop/g/g54071/)
販売元大塚製薬
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量4,320円/112粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
154円

1日の摂取量目安である10㎎のエクオールをしっかり補えるうえ、吸収力に優れた大豆イソフラボンアグリコンが1粒中1.6㎎含まれています。1日に必要なエクオール10mg当たりの価格では最も安価でした。

エクオール+ラクトビオン酸
エクオール+ラクトビオン酸 画像引用元:Advaced Medical Care
(http://www.suppli-tm.com/equol/)
販売元Advaced Medical Care
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量5,832円/90粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
194円

1日3粒で10㎎のエクオールが補えるサプリメントです。エクオールに加え、ラクトビオン酸によってエクオールの生産力が上がっているので、エクオールを自分で生産できる方は注目です。

発酵大豆イソフラボンエクオール
発酵大豆イソフラボンエクオール 画像引用元:小林製薬
(http://www.kobayashi.co.jp/seihin/eq/index.html)
販売元小林製薬
1日の
エクオール摂取量
2.0㎎
価格/内容量2,700円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
450円

エクオールの含有量は1日分あたり2㎎と少なめですが、イソフラボンがたっぷりと含まれており、1日の摂取目安量30㎎に近い28㎎(アグリコン換算だと17.5mg)が配合されています。

マメビオプラス
マメビオプラス 画像引用元:マメビオショップ
(https://www.probiotech.jp/products/detail.php?product_id=4)
販売元プロバイオテック
1日の
エクオール摂取量
公式サイトに記載なし
価格/内容量4,574円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
不明(エクオールの含有量記載無しのため)

エクオールを含むイソフラボンがたっぷりと配合されたカプセルタイプのサプリメント。イソフラボンの他に乳酸菌をはじめとする「BF4菌群」が含まれており、腸内環境もキレイにしてくれます。

 
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