女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性に朗報!からだを助けるエクオールを徹底解明

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美容効果

イソフラボンからつくられるエクオールは、女性の美容にも役立つ成分。その効果のメカニズムを解説します。

エクオールがお肌のうるおいと透明感を引き出します

要点をチェック!

  • 女性ホルモンであるエストロゲンは、お肌のコンディションにも大きくかかわっている
  • エクオールでエストロゲンの減少を補うことで、シワの深さが改善されたという臨床結果が出ている
  • エクオールには抗酸化作用があるため、美白効果も期待できる

年齢を重ねたお肌には、いろいろなトラブルが出てきます。特に年齢を感じてしまうシワやたるみは、お顔の印象を老けさせてしまう憎きもの。

実は、女性ホルモンであるエストロゲンは皮膚への影響も大きく、肌のコラーゲンを作り、エラスチンをつなぎとめる働きをします。エラスチンとは、コラーゲン同士を結び付ける働きをしている繊維状のたんぱく質で、お肌にハリや弾力を与えるのにとても大切なものです。

つまり、お肌が潤って、弾力を保つために、エストロゲンはかかせないものなのです。

エストロゲンのかわりに、注目成分エクオールがお肌のハリを取り戻す

エストロゲンが減少しはじめることで、お肌の乾燥やシワ、たるみなどがあらわれてくるのは、お肌のメカニズムを考えれば仕方がないことと言えますが、エクオールを摂ることで、エストロゲンの減少を抑えれば、状況を改善させることが期待できます。

実際に、エクオールを摂取して、シワの面積や深さを調べる実験をしたところ、シワの面積については、約3ヶ月の間摂取した後は、面積が少なくなり、深さについても、浅くなるなど、明らかな改善が認められています。

抗酸化力の強いエクオールは美白効果も期待できる

イソフラボンには強い抗酸化作用があると言われていますが、イソフラボンからできるエクオールもその優れた抗酸化作用を引き継いでいます。

抗酸化作用とは、からだをさびさせない力があるということで、生活していると必ず生まれている活性酸素を無害なものにしてくれる作用です。赤ワインに含まれるポリフェノールなどが有名ですね。お肌を美しく保つためにも非常に重要なものということが知られています。

この抗酸化力、もちろんもともとからだに備わっているものですが、年々低下してしまいます。そのせいで、年を重ねたお肌はシミやくすみなどが表れてくるのです。

エクオールは、エストロゲンのようなはたらきだけでなく、この抗酸化力も備えていますから、シミやくすみの改善にも役立ちます。

「エクオールの効果」一覧

 

エクオールを補うおすすめサプリメント
エクエル
エクエル 画像引用元:オオツカ・プラスワン
(http://www.otsuka-plus1.com/shop/g/g54071/)
販売元大塚製薬
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量4,320円/112粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
154円

1日の摂取量目安である10㎎のエクオールをしっかり補えるうえ、吸収力に優れた大豆イソフラボンアグリコンが1粒中1.6㎎含まれています。1日に必要なエクオール10mg当たりの価格では最も安価でした。

エクオール+ラクトビオン酸
エクオール+ラクトビオン酸 画像引用元:Advaced Medical Care
(http://www.suppli-tm.com/equol/)
販売元Advaced Medical Care
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量5,832円/90粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
194円

1日3粒で10㎎のエクオールが補えるサプリメントです。エクオールに加え、ラクトビオン酸によってエクオールの生産力が上がっているので、エクオールを自分で生産できる方は注目です。

発酵大豆イソフラボンエクオール
発酵大豆イソフラボンエクオール 画像引用元:小林製薬
(http://www.kobayashi.co.jp/seihin/eq/index.html)
販売元小林製薬
1日の
エクオール摂取量
2.0㎎
価格/内容量2,700円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
450円

エクオールの含有量は1日分あたり2㎎と少なめですが、イソフラボンがたっぷりと含まれており、1日の摂取目安量30㎎に近い28㎎(アグリコン換算だと17.5mg)が配合されています。

マメビオプラス
マメビオプラス 画像引用元:マメビオショップ
(https://www.probiotech.jp/products/detail.php?product_id=4)
販売元プロバイオテック
1日の
エクオール摂取量
公式サイトに記載なし
価格/内容量4,574円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
不明(エクオールの含有量記載無しのため)

エクオールを含むイソフラボンがたっぷりと配合されたカプセルタイプのサプリメント。イソフラボンの他に乳酸菌をはじめとする「BF4菌群」が含まれており、腸内環境もキレイにしてくれます。

 
女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ