女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

女性に朗報!からだを助けるエクオールを徹底解明

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更年期障害の基礎知識

このページでは、更年期障害の症状と原因について説明します。また、女性ホルモンに似た効果をもつ成分エクオールが、どのように更年期障害にはたらきかけるのかも紹介します。

更年期障害の症状はさまざま

更年期障害とはよく耳にする言葉ですが、意外にその正体をしっかりわかっていない方も多いようです。

女性ホルモンのイメージ

更年期障害が訪れる年齢は?

「更年期」というと、閉経後の時期だと思っている方も多いようなのですが、実際は閉経の前後5年のことを指すので、年齢でいえば45歳から50代前半くらいの間くらいに訪れるものです。

からだの中では45歳を過ぎたあたりでガクッと女性ホルモンが減少してしまうので、その影響をうけて色々な症状が表れてきます。

人によって症状が違うから、認めるのは難しい

ただ、人によってその症状はさまざま。明確にホットフラッシュやめまいといった症状が出ることもあれば、なんとなくやる気が起こらない、なんだか不安な気持ちになる、よく寝られない、といった自分でも“これが更年期障害だ”と感じないこともあります。人と比べられないために、はっきりしないということもありますし、どこかで認めたくないという気持ちもあると思います。

ここでは、更年期障害と言われる症状について、その原因や具体的な症状を詳しく説明しています。さらに、その症状を緩和させるためにエクオールがどのようにはたらいてくれるのかも紹介します。

ほてりや動悸など、さまざまな症状を引き起こす更年期障害。具体的にはどんな症状が当てはまるのでしょうか。

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大きな要因としてあげられるのが女性ホルモンの減少。では、どのくらい減少し、どのように症状に表れるのでしょうか。

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主な改善方法としては、薬を使う方法と食品で対処する方法があります。この2つの方法について具体的に説明します。

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新発見された成分エクオールには、更年期障害を改善する効果が期待できます。具体的にどのように改善されるのか解説します。

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エクオールを補うおすすめサプリメント
エクエル
エクエル 画像引用元:オオツカ・プラスワン
(http://www.otsuka-plus1.com/shop/g/g54071/)
販売元大塚製薬
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量4,320円/112粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
154円

1日の摂取量目安である10㎎のエクオールをしっかり補えるうえ、吸収力に優れた大豆イソフラボンアグリコンが1粒中1.6㎎含まれています。1日に必要なエクオール10mg当たりの価格では最も安価でした。

エクオール+ラクトビオン酸
エクオール+ラクトビオン酸 画像引用元:Advaced Medical Care
(http://www.suppli-tm.com/equol/)
販売元Advaced Medical Care
1日の
エクオール摂取量
10.0㎎
価格/内容量5,832円/90粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
194円

1日3粒で10㎎のエクオールが補えるサプリメントです。エクオールに加え、ラクトビオン酸によってエクオールの生産力が上がっているので、エクオールを自分で生産できる方は注目です。

発酵大豆イソフラボンエクオール
発酵大豆イソフラボンエクオール 画像引用元:小林製薬
(http://www.kobayashi.co.jp/seihin/eq/index.html)
販売元小林製薬
1日の
エクオール摂取量
2.0㎎
価格/内容量2,700円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
450円

エクオールの含有量は1日分あたり2㎎と少なめですが、イソフラボンがたっぷりと含まれており、1日の摂取目安量30㎎に近い28㎎(アグリコン換算だと17.5mg)が配合されています。

マメビオプラス
マメビオプラス 画像引用元:マメビオショップ
(https://www.probiotech.jp/products/detail.php?product_id=4)
販売元プロバイオテック
1日の
エクオール摂取量
公式サイトに記載なし
価格/内容量4,574円/30粒
エクオール10mg
(1日の必要摂取量)
あたりの価格
不明(エクオールの含有量記載無しのため)

エクオールを含むイソフラボンがたっぷりと配合されたカプセルタイプのサプリメント。イソフラボンの他に乳酸菌をはじめとする「BF4菌群」が含まれており、腸内環境もキレイにしてくれます。

 
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