女性をいたわる新発見成分 エクオールのひみつ

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女性に朗報!からだを助けるエクオールを徹底解明

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エストロゲンの働きとは

このページでは、エストロゲンの特徴やからだに及ぼす効果について説明します。

女性らしさをつくるホルモン、エストロゲン

要点をチェック!

  • エストロゲンは妊娠に備えて子宮内膜を厚く整える作用がある女性ホルモン
  • 他にも、骨や皮膚、心臓、脳の働きなどから、自律神経や感情にまで影響を及ぼす
  • エストロゲンが不足すると更年期障害や骨粗しょう症などの症状を引き起こす

エストロゲンは一般に卵胞ホルモンと呼ばれていて、女性らしさをつくるホルモンです。子宮に作用して妊娠に備えて子宮内膜を厚くする働きをします。

また、骨や皮膚、心臓、脳の働きなどにも大きく影響するといわれています。さらに自律神経や感情にも関係すると言われていて、卵胞期と呼ばれるエストロゲンの分泌の多い時期は、精神的にも安定しているとされます。お肌の状態も良いなど、体調としても安定しています。

卵胞期は、生理の終わりごろから排卵前という期間で、基礎体温をはかった際に、低温になっている時期です。

エストロゲンが減少することで起こること

エストロゲンは骨や皮膚など全身のさまざまなところに影響を与えているので、エストロゲンの減少は、さまざまな体調の変化をもたらします。

エストロゲンは思春期から分泌が多くなり、20代後半頃ピークを迎えた後は、少しずつ減少、50歳前後に迎える閉経の頃急速に減少します。このことで起こってくるのが、いわゆる更年期障害の諸症状です。

比較的かるいものであれば、お肌の乾燥、シワ、たるみ、倦怠感、動悸、息切れといった不調。また不安感やイライラなどといった精神的な不安定さがでることもあります。

エストロゲンの不足が骨粗しょう症や心臓血管系の疾患も引き起こす

もっと、重いものであれば骨粗しょう症、関節の変形といった骨に関係するもの。自分でも気づかないうちに骨密度が減少し、骨折してしまうことも少なくありません。心臓血管系の疾患である脳卒中や心筋梗塞などの危険も高くなります。

女性の場合は、全身を守っているエストロゲンが一気に減少するということが起こるために、それまで何ともなかったとしても、急激にこういった疾患がすすんでしまう心配があります。

「女性ホルモンとからだの関係」一覧

 

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